Calendario Editorial de redes sociales y blog (plantilla)

Si como yo, estás empezando con esto de los blogs te dejo por aquí la plantilla del calendario editorial que voy a utilizar para up2u. Por supuesto, siéntete libre de modificarla o personalizarla todo lo que necesites.

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6 pasos para planificar y cumplir tus metas (o tus sueños)

Da igual que sean los objetivos del 2019 o cualquier metas que te hayas planteado y pienses que no puedes alcanzar. Es importante que cuando estableces tus metas, te des la mejor oportunidad de éxito. Espero que estos consejos te ayudaren a acercarte un poco más a tus sueños.

El punto de partida de todo logro es el deseo. Napoleón Hill.

Escribe la razón por la que ese objetivo es importante.

Tiene que ser algo que te emocione, que te motive, que de verdad quieras conseguir. Si no sabes por qué el objetivo es importante para ti, no tiene sentido. Entender el por qué le dará un propósito y te mantendrá motivado en los tiempos difíciles.

Sólo hay una cosa que hace que un sueño sea imposible de lograr: el miedo al fracaso. Paulo Coelho.

No permitas que otros establezcan tus objetivos

Si permites a otros establecer o modificar tus objetivos, afectará a tu capacidad para lograrlos. No será tu objetivo, será el de otra persona y no te comprometerás tanto como si tu eres el que lo elige. Cuando no creemos en nosotros mismos, en que podemos conseguir nuestra meta, solemos rendirnos con la primera dificultad que surge.

Por supuesto esto no quiere decir que lo tengas que hacer sólo. Si hay alguien que quiera involucrarse, puede ayudarte a saber cómo lograr alcanzar tu objetivo, pero no definir tu objetivo.

Todo el que llegó donde esta, tuvo que comenzar donde estaba. Robert Louis Stevenson.

Apunta alto, empieza desde abajo

Las metas deben ser emocionantes, inspiradora para superar las adversidades que te encontrarás por el camino.

Escribe cual es tu objetivo anual, es decir lo que quieres conseguir al cabo de un año. Cuanto más específico mejor. Este será tu objetivo final.

Un año es un periodo de tiempo tan largo que no sentimos ninguna urgencia por empezar a tomar acción para cumplir nuestros objetivos. El problema más común es que establecemos objetivos a muy largo plazo y es muy posible que te rindas después de los primeros días. La mejor manera de evitarlo es dividir tu objetivo final en pequeñas metas.

Ahora escribe cual es tu objetivo trimestral (12 semanas). Si divides tu objetivo en pequeñas metas te permitirá generar pequeños logros que harán que tu confianza en lograr tu objetivo crezca.

Cuando se trata de establecer una gran meta, cuanto más se puede dividir el objetivo final más alta es la probabilidad de lograrlo.

Sin fracasos no hay logros. John C. Maxwell.

Describe que es el éxito para ti

Si no sabe qué aspecto tiene el éxito, ¿cómo sabrá cuándo lo ha logrado? Es muy importante tener un objetivo claro para poder planificar cómo llegar a él y esto aumenta tu probabilidad de éxito.

Siempre estoy haciendo cosas que no puedo hacer. Así es como consigo hacerlas. Pablo Picasso.

Decide que tácticas vas a aplicar para llegar a ese objetivo.

Decide qué métodos vas a utilizar para conseguir tu objetivo. Prográmalo en una agenda (da igual si es una agenda clásica, una digital o un cuaderno). Aunque te parezca una tontería, si no lo tienes en una agenda programado es que no le das demasiada importancia a tu objetivo.

Debes aceptar responsabilidad por tus acciones, pero no el crédito por tus logros.-Denis Waitley.

Registra tus progresos y prémiate

Registra tus progresos, tus logros y tus fallos. De esta manera te sentirás motivado cuando veas los cambios, los progresos y las cosas a mejorar.

Esta parte es muy importante ya que si dividimos nuestra meta final en pequeños objetivos, a medida que empecemos a alcanzarlos, aumentarán las ganas y la confianza de que el éxito es alcanzable.

Cuando las marcha se pone dura, es estupendo escuchar que se está progresando. Celebra cada pequeño logro.

Descargate los 6 pasos para planificar y cumplir tu metas (o tus sueños)

¿Y tu tienes alguna manera que te funcione para conseguir tus metas? Me encantaría que la compartieras y seguir aprendiendo

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12 Objetivos distintos y originales para el nuevo año

Cansada de los propósitos de siempre, te propongo algunos objetivos distintos para el 2019

Casi todos nos planteamos objetivos para el año que empieza. Siempre los mismos y nunca los cumplimos (ir al gimnasio, perder peso, dejar de fumar). Nos planteamos siempre lo mismo pero este año podría ser distinto, así que te propongo doce objetivos originales para este año que empieza.

A goal should scare you a little and excite you A LOT. Joe Vitale

1. Lee más. Y con leer no me refiero a prospectos de medicinas ni a botes de champú. Consiste en elegir libros que te hayan recomendado o te llamen la atención, ¿Cuántos? ¿Que te parece un libro por mes?

2. Baila bajo la lluvia (por lo menos una vez). Volver a sentirte como en la niñez, cuando la lluvia era mucho más que agua, era magia. Esos momentos donde no nos importaba mojarnos y nos encantaba meternos en todos los charcos. Elige tu canción favorita y convierte un día de lluvia en una tormenta especial.

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No necesitas suerte, necesitas moverte

Ahora que finaliza el año viene necesito mirar hacia atrás y aprender de los errores. Dejar de ser quien soy y convertirme en quién quiero ser.

Al fin y al cabo, somos lo que hacemos para cambiar lo que somos. Eduardo Galeano

He evitado toda mi vida planificar y programar mis días. Siempre he sido una persona de improvisar porque me daba miedo que los planes fallaran, sentía que me quitaba libertad. Soy de esas personas que defendían que siempre que tienes un plan, las cosas no salen como pensabas y acaban estropeando el día…. Pero después de estar 33 años haciendo las cosas de esta manera el otro día me vino una idea a la cabeza.

¿Toda mi vida he estado haciendo las cosas al revés? Lo que voy a contarte ahora igual te sorprende pero he llegado a la conclusión de que tener una agenda, horario o planner me da esa libertad. Me ayuda a realizar las tareas que debo hacer de forma eficiente y me deja tiempo para hacer lo que de verdad quiero hacer (estar con mi hija y mi familia, leer, disfrutar de un atardecer o dedicar mi tiempo a este blog).

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